Sport et Bien-être
Le projet se décline en 3 axes. Dans un premier temps sollicité une sophrologue pour intervenir dans les locaux collectifs du CHRS, pour des séances de 1 heure. Ce premier axe se déroulera en 6 temps. L’idée générale est d’améliorer le bien-être intérieur des résidentes par la découverte de la sophrologie.
Proposer dans un second temps des groupes de paroles à visée thérapeutique soit 6 séances de 2 heures. Elle propose un parcours d’échange et de retour à soi autour de la question de la femme, de son corps et ses ressentis.
Enfin, un coach sportif interviendra sur une troisième période, il proposera des sports de combat ainsi que du renforcement musculaire.
Pour qui ?
Les personnes bénéficiaires du projet sport et bien-être sont les femmes hébergées au CHRS l'Oiseau Bleu, sur l'habitat regroupé et le diffus. Ce sont toutes des mères, isolées ou en couple, en situation de précarité.
Structure porteuse
Partenaires financiers
Co-financé par le fonds de soutien Respirations.
Plus d'informations
Delphine Charlet
delphine.charlet@respirations.org